Mens sana in corpore sano ("uma mente sã num corpo são") é uma famosa citação latina, derivada da Sátira X do poeta romano Juvenal. No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida. Neste texto Juvenal ensina o que se deve pedir em oração... Também é uma coisa para se pensar... Devemos estar atentos ao que colocamos na nossa mente, pois isso afeta nosso corpo... As mágoas que guardamos faz mal para nosso corpo... A culpa que grardamos e não temos coragem de expressar, machuca nosso corpo. Por isso, devemos sim, cuidar do nosso corpo, malhar, caminhar...porém, devemos também exercitar nossa mente, com boas leituras, boas conversas, bons filmes... Assim, em harmonia, corpo e mente trarão a você os benefícios desejados!!! Cuide-se! Invista em você..

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